Savoir refuser sans se fâcher

Pour une heureuse trouvaille, c'en est une. Et là, à vue de nez, je pense 1) que c'est à pratiquer pour savoir bien l'appliquer ; 2) ceci allant avec cela, que ça implique bien d'autres choses que l'application pure et bête d'une recette ou la rigidité dans une position de refus, mais quelque chose comme un positionnement par rapport aux autres, une attention à leur demande et à l'importance qu'elle a pour eux ET une attention à soi, à ce qui est important pour soi. Une justesse par rapport à soi et aux autres et à la situation donnée.

Vous me raconterez.

C'est ici.